Z nákupního košíku II.

Krásné brzké sobotní ráno! :) 

Nechci nikoho popichovat, a tak se raději nebudu ptát, jak si užíváte posledního volna a co plánujete podniknout s posledním prázdninovým víkendem...:)

Vlastně bych mohla všem ještě "školou povinným" i nepovinným žákům a studentům tiše závidět, že v září zasednou zase zpátky do lavic a třeba je ještě v životě nějaké prázdniny čekají :)
Možná se to někomu bude zdát šílené, ale ano chtěla bych jít do školy a opravdu bych se do ní těšila :D, ale bohužel se prozatím budu muset spokojit jen s maturitou...Jsem zkrátka takový posera, že i když jsem byla premiantka třídy, snad jako jediná jsem se i přes naléhání učitelů nikam nehlásila..Teď toho trochu co trochu...šíleně, lituju, ale o tom už jindy, v nějakém spešl vykecávácím článku! :D ;) 

Pokud vás zajímá důvod mojí neaktivity v poslední době, je to práce, práce a práce! No dobře, kecám, zase takový makáč nejsem! :D 
Ale každopádně celý srpen (krom 2 dnů, kdy mi vážně bylo tak špatně, že jsem se na to radši vybodla a dopřála si odpočinek na lůžku) jsem poctivě každý den chodila ,zatím jen, na brigádu, takže jsem denně strávila pryč cca 9-10 h, přišla jsem domů, udělala si jídlo, jídlo do práce, občas si zacvičila (když jsem se k tomu ještě dokázala dokopat!), občas zašla ven s kamarádem, občas něco dobrého ukuchtila nebo upekla, pořád četla a někdy se prostě už jen válela na gauči :D
Ale nemyslete si, nejsem žádný lenoch!...tohle neni žádná lážo plážo brigáda, někdy dělám práci, při které se pěkně zapotím a další den mě bolí celé tělo..Ale já nejsem žádná křehká slečinka (no dobře, většina lidí v práci mě tak bere :D :/), práce se nebojím, zvlášť když jsou za to penízky :D 
...Ale aby to nevypadalo, že mi jde jen o peníze komu ne, musím říct, že mě neuvěřitelně baví se překonávat, zlepšovat se a hlavně pak slyšet chválu od nadřízených :))

Nevím, jak dlouho mi takovýhle přístup a nadšení k práci vydrží, jelikož tam mám domluvenou brigádu ještě na září (juhůů), ze které se časem snad vyklube něco víc, i když doufám, že na trošku lepší pozici, protože tohle je práce i pro člověka se základkou... ale co, jsem teprve mláďátko, co teprve odmaturovalo, o skutečném životě nic neví, nemá žádné zkušenosti, pomalu nic neumí a někde se prostě začít musí! :) 


No ale to jsem trošku odbočila od tématu tohodle článku :)
Teď nijak moc neřeším jídlo (ale dlouho u toho zůstat nechci, jelikož už jsem samozřejmě něco nabrala a taky se mi to občas tak "trochu" vymyká kontrole, ale o tom už jindy), takže si dopřávám i nějaká méně zdravá jídla a potraviny a díky tomu jsem do košíku přihodila i věci, které bych si jinak při keto, ale i při mém dřívějším vyváženém, ale ultra zdravém (někdy až moc clean!) stravování do košíku nepřihodila a jen bych se nad nimi mlsně olizovala v obchodě a snila o jejich chuti! :D Ano, to dělám často, i při každotýdenním prohlížení letáku z Lidlu! :'D

Tak už konec okecávání a vzhůru k samotným nákupům! :)

Nedělní snídaně: #Mojejáhlová :)

Krásné nedělní ráno přeju! :)

Jak jste se dnes vyspali? :)
Pokud bohužel stejně jako já bydlíte v bytovce a hloupí škodolibí sousedé, jejichž smysl života je škození ostatním vás záměrně vytáhli z postele o půl 7. mlácením do topení, soucítím s vámi..!
Nezbývá ale než si z těch blbců nic nedělat a nechat to být, protože na každého jednou dojde!
A dokonce ani tyhle "príma" sousedi a fakt, že jsem se probudila celá poštípaná od komárů, včetně jednoho oteklého štípance uprostřed čela (!) mi kupodivu nedokázali otrávit den, ale to jen protože jsem si náladu zpravila jednoduchou, ale výbornou snídaní a svět je hned krásnější! :D :)

August saturday breakfast! ♥

Krásné sobotní ránko! :) 

Jak jste se vyspali? :) 

Já jsem spala jako dřevo, protože mě celkem zmáhá brigáda a taky jsem chytla nějakého zatraceného bacila!...achjo, do pondělí musím být zase fit! 

A abych si pořádně užila slunečné sobotní ráno, udělala jsem si vydatnou snídani, aby mělo tělo dostatek energie na boj s nemocí a regeneraci! :)

Summer days ♥

Krásné čtvrteční odpoledne přeju :) 

Jak si užíváte prázdnin? :)
Pro mě právě (moje poslední prázdniny v životě) skončili, protože mi nečekaně dali na poslední chvíli vědět z brigády, o kterou jsem měla zájem už na začátku prázdnin, ale předtím se vůbec neozvali...Kupodivu mě to ani nemrzí, i když každý den chodím z práce utahaná jako kotě, ale přeci jen, každá koruna dobrá a alespoň konečně jen nesedím doma na zadku! :)

Vím, že jsem se delší dobu neozvala a v poslední době jsem se nezmiňovala ani o tom, jak to teď mám s jídlem.. No jelikož nevím, jak bych v práci fungovala co se jídla týče (hlavně v těch vedrech si s sebou nemůžu tahat nějaké keto svačinky, které se rychle kazí) a taky jsem zase navštívila babičku, kde zkrátka ketogenní dieta, ani zdravý jídelníček dodržovat nejdou :D, takže jsem (prozatím) přešla zpátky na vyváženou stravu, ale neřeším počet kalorií, nějaké to kilčo taky dokážu přehlédnout a prostě teď toho tolik neřeším, upřímně ani bych na to neměla čas a energii ani náladu :) 

Kynutý pletenec s tvarohovo-pudinkovou náplní a kynutý kakaovo-tvarohový závin s hořkou čokoládou

Krásné středeční poledne! :)

Tak jak jsem slíbila, mám pro vás další recept, kterým ale rozhodně nekončím :D :) 

Tentokrát je to recept na pletenec a závin z kynutého těsta, které dělám asi nejradši, jak na slano, tak na sladko! :) Nevím proč, ale hrozně mě baví dělat kvásek, hnětat těsto a pak sledovat, jak hezky vyběhlo :) 

Na náplně jsem smíchala co mě napadlo a kupodivu se povedly :) 

Jogurtový koláč s jablky a skořicovo-medovou posypkou z ovesných vloček

Krásné pondělí :)

Tak co, už k vám přišli bouřky a pročistil se vzduch, nebo je u vás taky pořád takové šílené horko a dusno? :/ Já z toho úplně šílím, protože se mi v noci hrozně špatně spalo a už od rána mám migrénu :/
Naštěstí mi náladu alespoň trochu spravila skvělá snídaně (nojo, zase moje keto lívanečky :D... já se jich snad nikdy nepřejím, a to je snídám každý den :D)

Jak už jsem někdy dříve psala, miluju pečení a vaření!
Nejradši ale vařím a peču pro ostatní, takové ty klasické poctivé buchty, koláče a jiné dobrůtky plné bílé mouky, cukru a másla! :D Občas to ale alespoň trochu ozdravím a upeču třeba nějaký koláč z jogurtového těsta, kde je méně tuku :)
I když je sezóna rybízu, meruněk, třešní atd., já jsem sáhla po jablíčkách, kterých doma máme požehnaně a potřebují rychle spotřebovat. No a protože k jablkům skvěle sedí med a skořice, rozhodla jsem se místo klasické drobenky udělat takovou skořicovou vločkovou posypku slazenou medem :)

Knihy, filmy, relax

Krásný čtvrteční večer přeju :) 

Omlouvám se, že jsem se delší dobu neozvala..Potřebovala jsem si v hlavě srovnat pár věcí a vypadnout od toho všeho, a tak jsem se na pár dní vydala k babičce na vesnici :)
Původně jsem měla v plánu vařit si u ní nebo se alespoň improvizovaně stravovat tak, abych nemusela porušit keto, takže v plánu byly hory hermelínů a jiných tučňoučkých sýrů♥, cottage, zakysané smetany (výborná extra hustá 18 % z Lidlu!...další z mých lásek:), slaninky, salátů a tak podobně, ale bohužel jsme se po cestě nestihli stavit v obchodě a babička zrovna nemá zásoby jídla, kterými bych keto neporušila :D :/
Takže nakonec jsem se musela spokojit s babiččinýma omáčkama, buchtičkama, koláčkama, štrůdlíčkama atd...No ne že by to bylo tak špatné :D

Nevím, jestli se mi v hlavě něco srovnalo :D, ale čerstvý vzduch jsem potřebovala jako sůl :)
Každopádně jsem se po těch několika dnech obžérství vrátila opět o něco oblejší (bohužel úplně na jiných místech, než bych si přála!), ale od pondělka jsem se zase dala na keto :)

No a abych se u babi nenudila, vzala jsem si s sebou i nějaké to čtivo, protože četbu jsem si v poslední době hodně oblíbila a právě o tom (ale i jiných věcech) bude dnešní článek :)

Narozeninový burákovo-máslový cheesecake s PB krustou z křehkého těsta a čokoládovým vírem

Krásné středeční dopoledne! :)
Tak mám i pro vás recept na můj narozeninový "cheesecake", který už jste třeba mohli vidět na instagramu a i když už jsem recept na přání psala tam, píšu ho i na blog. Tak snad tím někoho potěším :)

Já sama jsem sice dort neochutnala, ale dostala jsem na něj samou chválu a dokonce i zájem o upečení na zakázku, takže nejspíš bude vážně dobrý :D :)

Workoutdiary 30. června - 6.července 2014

Krásný pondělní večer! :)
Tak co, už k vám taky dorazily bouřky?
U nás to přišlo z čista jasna...šedivé nebe, šílený vítr, slejvák a obří kroupy! Ještě, že jsem byla doma! :D
Trvalo to asi hodinu a už zase cvrlikají ptáci, svítí sluníčko a hlavně je šílený vedro a dusno! :/ Čekala bych, že se bouřkou a deštěm pročistí vzduch, ale je snad ještě hůř :/
Nebýt prázdnin, tak bych léto nejradši vyškrtla! :D
Vůbec nejsem typ, co se rád cachtá v bazínu nebo vyvaluje na sluníčku...Plavky jsou mým úhlavním nepřítelem a jak teploměr přesáhne 23-25 °C, mám chuť se jít odstřelit..! Asi jsem divná, ale já prostě nesnáším léto! :D

No ale dost mých stížností, teď už k samotnému článku :)

Foodporn - Cheesecakes

Krásné, už druhé, červencové ráno! :)
Jak jste se vyspali? :)

Já jsem dneska neobvykle brzy vzhůru, protože mě nerada vzbudila mamka, když se chystala do práce asi o půl 6, takže místo mého v poslední době obvyklého cca 8-9h spánku spala jen asi 5 hodin, ale i tak mám dobrou náladu a cítím se docela odpočinutá. Může za to asi i to úžasné sluníčko! :)

Ještě, než si půjdu, dnes nejspíš jen krátce, zacvičit a pak si užiju mojí milovanou snídani ♥(paleo kakaovo-kokosové cuketové lívanečky, jak jinak :D) rozhodla jsme se, že napíšu alespoň nějaký malý článek :)
Jindy bych pro vás na dobré ráno publikovala "snídaňovou inspiraci", která teda byla na mém starém blogu a vždycky v pondělí... no nevadí :D...Jenže jak víte, momentálně při keto snídám každý den to samé a ostatní jídla nijak nearanžuju a nefotím. Navíc pochybuju, že by vás zajímaly fotky míchaných vajíček se salátem nebo okurkou, kuřecí restované maso se salátem nebo okurkou, když si to zpestřím, tak je to třeba cuketová frittata, tuňákový salát s avokádem nebo třeba rybička na másle a tymiánu s fazolkami "na smetaně".Proto jsem pro vás raději "sepsala" článek plný krásných fotek asi toho nejlepšího dezertu na světě, cheesecaku! :)